Sportangebot

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Gymnastikhalle - Muttacker 1
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
Mo.10:00 - 11:00 Uhr Bauch-Beine-PoPatricia Müller
04956-9285934
Mo.15:30 - 16:15 Uhr Reha-Sport bei LungenerkrankungenKatrin Mittelstaedt
04956-4047122
Mo.16:30 - 17:30 Uhr Reha-Sport für DiabetikerKatrin Mittelstaedt
04956-4047122
Mo.17:30 - 18:45 Uhr Step-Aerobic und BodystylingLucie Schuler
0170-4073662
Mo.18:45 - 19:45 Uhr Bodyfit – GanzkörperworkoutAndrea Fittje-Schlüter
0175-5536876
Mo.19:45 - 20:45 Uhr FitnessgymnastikAngelika Heyen
04956-3129
Di.09:00 - 10:00 Uhr Fitness für MännerInes Pollmann
04946-916511
Di.10:00 - 11:00 Uhr Reha-Sport – WirbelsäuleInes Pollmann
04946-916511
Di.11:00 - 12:00 Uhr Reha-Sport – WirbelsäuleInes Pollmann
04946-916511
Di.13:30 - 14:30 Uhr Reha-Sport – Osteoporose und Wirbelsäule mit dem HockerInes Pollmann
04946-916511
Di.14:30 - 15:30 Uhr Reha-Sport – WirbelsäuleInes Pollmann
04946-916511
sDi.16:30 - 17:30 Uhr Videoclip-Dancing: 1 in a Million (Jahrgänge 2012-2008)Merle Busker
Anna Schulz
0152-37603747
0152-26467546
Di.18:00 - 19:00 Uhr Rücken-Gym-FitAndrea Fittje-Schlüter
0175-5536876
Di.19:00 - 20:00 Uhr PilatesAngelika Heyen
04956-3129
Mi.09:00 - 10:00 Uhr Gymnastik für Frauen u. MännerKatrin Mittelstaedt
04956-4047122
Mi.10:00 - 11:00 Uhr Kick-Box-Fun und Muskel-FitKatrin Mittelstaedt
04956-4047122
Mi.14:45 - 15:45 Uhr Videoclip Dancing (Jahrgänge 2015-2014): madetoglowLara Heikens
0174-8824290 bitte per WhatsApp-Nachricht
Mi.16:00 - 17:00 Uhr Videoclip Dancing (Jahrgänge 2013-2010): madetoshineLara Heikens
0174-8824290 bitte per WhatsApp-Nachricht
Mi.17:15 - 18:15 Uhr Lady-PowerKarin Jelken
04956-9282822
Mi.18:15 - 19:30 Uhr Aerobic und FigurtrainingKarin Jelken
04956-9282822
Mi.19:45 - 20:45 Uhr Latin Dance FitnessStefan Slak
04956-406910
Do.09:00 - 10:00 Uhr Fitness für MännerInes Pollmann
04946-916511
Do.10:00 - 11:00 Uhr FitnessgymnastikInes Pollmann
04946-916511
Do.10:00 - 11:00 Uhr Reha-Sport – WirbelsäuleInes Pollmann
04946-916511
Do.11:00 - 12:00 Uhr Reha-Sport – WirbelsäuleInes Pollmann
04946-916511
Do.14:00 - 14:45 Uhr Reha-Sport bei LungenerkrankungenKatrin Mittelstaedt
04956-4047122
Do.15:00 - 16:00 Uhr Videoclip-Dancing: step stars (Jahrgänge 2018-2. Hälfte 2016)Nella de Buhr
0151-22250902 (bitte nur per WhatsApp-Nachricht)
Do.17:30 - 18:30 Uhr WirbelsäulengymnastikAngelika Heyen
04956-3129
Do.18:30 - 19:30 Uhr Reha-Sport – WirbelsäuleAngelika Heyen
04956-3129
Do.19:45 - 20:45 Uhr Reha-Sport – WirbelsäuleInes Pollmann
04946-916511
Fr.15:00 - 16:00 Uhr Videoclip Dancing (Jahrgänge 2017-2016): madetosparkleLara Heikens
0174-8824290 bitte per WhatsApp-Nachricht
Fr.18:00 - 19:30 Uhr Cardio-/ PowerworkoutLucie Schuler
0170-4073662
Sa.10:30 - 11:30 Uhr Pump- & Body-WorkoutKarin Jelken
04956-9282822
So.16:30 - 17:00 Uhr SalsaUrsula Slak
Stefan Slak
04956-406910
04956-406910
So.17:00 - 18:30 Uhr Tanzkreis (Standard / Latein / u.v.m.)Ursula Slak
Stefan Slak
04956-406910
04956-406910
So.18:30 - 19:30 Uhr DiscofoxUrsula Slak
Stefan Slak
04956-406910
04956-406910
Sporthalle Schulzentrum - Höststraße 47

Bei Planabweichungen bitte unbedingt den Hallenwart verständigen - Hellwig Franzen - Tel. 04956-990526 / 0162-2402167 / 04956-2611 (priv.)

Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
wMo.16:30 - 18:00 Uhr D2 – JugendRewert Sjuts
0160-95021720
Mo.19:30 - 20:30 Uhr Fit for Fun – DamensportPaul Kissing
04956-2338
wMo.20:30 - 22:00 Uhr 1. HerrenCarsten Gündel
0172-5374151
wDi.15:30 - 17:00 Uhr E2 – JugendEdgar Diekmann
Christoph Amelsberg
Björn Illner
0171-6264736
0170-8986482
0157-33255353
wDi.15:30 - 17:00 Uhr E3 – JugendEdgar Diekmann
Christoph Amelsberg
Björn Illner
0171-6264736
0170-8986482
0157-33255353
wDi.15:30 - 17:00 Uhr F2 – JugendChristian Wenzel
Edgar Diekmann
0152-54129236
0171-6264736
wDi.15:30 - 17:00 Uhr G – Jugend / BambiniChristian Wenzel
0152-54129236
wDi.17:00 - 19:00 Uhr Leichtathletik Kinder (ab 11 Jahre) + ErwachseneFrieda Janßen
04956-4457
wMi.17:00 - 18:00 Uhr D1 – JugendRewert Sjuts
0160-95021720
wMi.18:00 - 19:00 Uhr B – Jugend – JSG Hollen / UplengenHolger Hanken
0175-3652505
wMi.19:00 - 20:00 Uhr A – Jugend – JSG Uplengen / Firrel / HollenJoachim Berghaus
Dikmar Öjen
Jürgen Horst
01511 2124151
01520-9931019
04489-3575
wMi.20:00 - 22:00 Uhr 2. HerrenChristopher Kreklau
Frank Hartz
0162-9430394
01514-2092422
wDo.17:00 - 18:30 Uhr C – JugendHolger Ferdinand
Liane Petzka
0173-9303437
0176-34331313
Do.18:00 - 19:30 Uhr Ambulanter Herzsport (Reha)Ines Pollmann
Katrin Mittelstaedt
04946-916511
04956-4047122
Do.18:00 - 19:30 Uhr Cardio FitnessAnja Kampen
04956-1404
wDo.19:30 - 20:45 Uhr Damen – SG VfB Uplengen / GW FirrelOntja Ebbers
Pascal Peters
Iris Bubnjak
0491-71909
0171-3443683
01577-4083932
Do.19:30 - 22:00 Uhr Volleyball Herren (ab 14 Jahren)Rüdiger Eckhardt
0173-7233960
wFr.14:45 - 16:00 Uhr E1 – JugendAbbes Saleh
01516-5198863
wFr.16:00 - 17:30 Uhr Leichtathletik Kinder (9 – 11 Jahre)Marco Lotz
Christiane Leemhuis-Grashoff

0174-8796407
wFr.17:00 - 19:00 Uhr Leichtathletik Kinder (ab 11 Jahre) + ErwachseneFrieda Janßen
04956-4457
Sporthalle Schulzentrum (Außenstelle) - Alter Postweg 88

Bei Planabweichungen bitte unbedingt den Hallenwart verständigen - Gerold Stöter - Tel. 0162-2112380 / 04956-2235 (priv.)

Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
Mo.15:30 - 16:30 Uhr Bewegungsspaß für Kinder (6 – 9 Jahre)Martina Börgers
04956-406807
Mo.16:45 - 18:00 Uhr MOVE4KIDSMartina Börgers
04956-406807
wMo.17:00 - 18:00 Uhr F1 – JugendMathias Menßen
Matthias Gronewold-Franzen
0170-8908016
0152-09061359
Di.16:00 - 17:00 Uhr Spiel und Spaß (4 – 5 Jahre)N.N. – Der Kurs wird bald von einer neuen Übungsleiterin übernommen
folgt demnächst
wMi.15:30 - 16:30 Uhr Leichtathletik Kinder (6 – 8 Jahre)Christiane Leemhuis-Grashoff
0174-8796407
Do.15:30 - 17:00 Uhr Mutter-Kind-Turnen (1-3 Jahre)N.N. – Der Kurs wird bald von einer neuen Übungsleiterin übernommen
folgt demnächst
wDo.17:00 - 18:00 Uhr F1 – JugendMathias Menßen
Matthias Gronewold-Franzen
0170-8908016
0152-09061359
Fr.14:30 - 16:00 Uhr Mutter-Kind-Turnen (1-3 Jahre)Melanie Ahrenholtz
01515 5244641
wFr.16:00 - 17:30 Uhr A – JuniorinnenNorbert Franzen
04956-4522 / 0176-34502164
wFr.16:00 - 17:30 Uhr C – JuniorinnenJan-Ludwig Schlachter
Stefanie Ennen
01517-0084895
0160-8112477
wFr.16:00 - 17:30 Uhr D – JuniorinnenJens Wilken
Andreas Wolters
04956-405662
015158778566
wFr.16:00 - 17:30 Uhr E – Juniorinnen und jüngerRegina Schlenter
Florian Dirks
0160-7009149
0179-4350725
Sportplatz – A-Platz - Sportplatz Schulzentrum, Höststraße 47
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
sMo.16:30 - 18:00 Uhr A – JuniorinnenNorbert Franzen
04956-4522 / 0176-34502164
sMo.16:30 - 18:00 Uhr C – JuniorinnenJan-Ludwig Schlachter
Stefanie Ennen
01517-0084895
0160-8112477
sMo.16:30 - 18:00 Uhr D – JuniorinnenJens Wilken
Andreas Wolters
04956-405662
015158778566
sMo.16:30 - 18:00 Uhr E – Juniorinnen und jüngerRegina Schlenter
Florian Dirks
0160-7009149
0179-4350725
sMo.18:30 - 20:00 Uhr A – Jugend – JSG Uplengen / Firrel / HollenJoachim Berghaus
Dikmar Öjen
Jürgen Horst
01511 2124151
01520-9931019
04489-3575
sMo.19:30 - 21:00 Uhr Damen – SG VfB Uplengen / GW FirrelOntja Ebbers
Pascal Peters
Iris Bubnjak
0491-71909
0171-3443683
01577-4083932
sDi.15:00 - 16:00 Uhr Ü65Ernst Baumann
0151 - 46636618
sDi.17:00 - 19:00 Uhr Leichtathletik Kinder (ab 11 Jahre) + ErwachseneFrieda Janßen
04956-4457
sDi.18:00 - 19:30 Uhr B – Jugend – JSG Hollen / UplengenHolger Hanken
0175-3652505
sDi.19:30 - 21:30 Uhr 1. HerrenCarsten Gündel
0172-5374151
sDi.19:30 - 21:30 Uhr 2. HerrenChristopher Kreklau
Frank Hartz
0162-9430394
01514-2092422
sMi.15:30 - 17:00 Uhr Leichtathletik Kinder (6 – 8 Jahre)Christiane Leemhuis-Grashoff
0174-8796407
sMi.16:30 - 18:00 Uhr C – JugendHolger Ferdinand
Liane Petzka
0173-9303437
0176-34331313
sMi.17:30 - 19:00 Uhr A – JuniorinnenNorbert Franzen
04956-4522 / 0176-34502164
sMi.17:30 - 19:00 Uhr C – JuniorinnenJan-Ludwig Schlachter
Stefanie Ennen
01517-0084895
0160-8112477
sMi.18:30 - 20:00 Uhr A – Jugend – JSG Uplengen / Firrel / HollenJoachim Berghaus
Dikmar Öjen
Jürgen Horst
01511 2124151
01520-9931019
04489-3575
sDo.17:00 - 18:30 Uhr D1 – JugendRewert Sjuts
0160-95021720
sDo.17:00 - 18:30 Uhr D2 – JugendRewert Sjuts
0160-95021720
sDo.18:00 - 19:30 Uhr B – Jugend – JSG Hollen / UplengenHolger Hanken
0175-3652505
Do.18:00 - 20:00 Uhr Sportabzeichen (Mai – Sept.)Imke Baumann
Harm Schlachter
Harald Leu
Norbert Franzen
über E-Mail erreichbar
04956-755
04956-928992
04956-4522 / 0176-34502164
sFr.15:30 - 17:00 Uhr Leichtathletik Kinder (9 – 11 Jahre)Christiane Leemhuis-Grashoff
Marco Lotz
0174-8796407

sFr.16:00 - 18:00 Uhr D – JuniorinnenJens Wilken
Andreas Wolters
04956-405662
015158778566
sFr.16:00 - 18:00 Uhr E – Juniorinnen und jüngerRegina Schlenter
Florian Dirks
0160-7009149
0179-4350725
sFr.17:00 - 19:00 Uhr Leichtathletik Kinder (ab 11 Jahre) + ErwachseneFrieda Janßen
04956-4457
Sportplatz – B-Platz - Sportplatz Vereinsheim, Höststraße 7
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
sMo.16:30 - 18:00 Uhr F2 – JugendChristian Wenzel
Edgar Diekmann
0152-54129236
0171-6264736
sMo.17:00 - 18:30 Uhr C – JugendHolger Ferdinand
Liane Petzka
0173-9303437
0176-34331313
sDi.15:30 - 17:00 Uhr E2 – JugendEdgar Diekmann
Christoph Amelsberg
Björn Illner
0171-6264736
0170-8986482
0157-33255353
sDi.15:30 - 17:00 Uhr E3 – JugendEdgar Diekmann
Christoph Amelsberg
Björn Illner
0171-6264736
0170-8986482
0157-33255353
sDi.17:00 - 18:30 Uhr D1 – JugendRewert Sjuts
0160-95021720
sDi.17:00 - 18:30 Uhr D2 – JugendRewert Sjuts
0160-95021720
sDi.17:30 - 19:00 Uhr E1 – JugendAbbes Saleh
01516-5198863
sMi.17:00 - 18:30 Uhr G – Jugend / BambiniChristian Wenzel
0152-54129236
sDo.15:30 - 17:00 Uhr E2 – JugendEdgar Diekmann
Christoph Amelsberg
Björn Illner
0171-6264736
0170-8986482
0157-33255353
sDo.15:30 - 17:00 Uhr E3 – JugendEdgar Diekmann
Christoph Amelsberg
Björn Illner
0171-6264736
0170-8986482
0157-33255353
sDo.16:30 - 18:00 Uhr F2 – JugendChristian Wenzel
Edgar Diekmann
0152-54129236
0171-6264736
sDo.17:30 - 19:00 Uhr E1 – JugendAbbes Saleh
01516-5198863
sFr.18:30 - 20:30 Uhr 1. HerrenCarsten Gündel
0172-5374151
Sportplatz – C-Platz (Kleinspielfeld) - Schulzentrum, Höststraße 47
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
sDi.16:30 - 18:00 Uhr F1 – JugendMathias Menßen
Matthias Gronewold-Franzen
0170-8908016
0152-09061359
sDo.16:30 - 18:00 Uhr F1 – JugendMathias Menßen
Matthias Gronewold-Franzen
0170-8908016
0152-09061359
Tennishalle - Muttacker 1
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
wMo.14:00 - 18:00 Uhr Tennis – Training für Kinder und JugendlicheJens Modder
Christian Janssen
0177-3734337
0151-72975826
Tennisplätze – Schulzentrum - Höststraße 47
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
sMo.14:00 - 18:00 Uhr Tennis – Training für Kinder und JugendlicheJens Modder
Christian Janssen
0177-3734337
0151-72975826
Mo.18:30 - 19:30 Uhr Indoor-CyclingSilvia Jünke
01520-8739297
Mo.19:45 - 20:45 Uhr Indoor-CyclingSilvia Jünke
01520-8739297
Di.18:30 - 19:30 Uhr Indoor-CyclingKarin Beneke
0162-9603673
Mi.18:30 - 19:30 Uhr Indoor-CyclingSilvia Jünke
Peter Lehner
01520-8739297
0173-4039485
Mi.19:45 - 20:45 Uhr Indoor-CyclingSilvia Jünke
Peter Lehner
01520-8739297
0173-4039485
Do.18:00 - 19:00 Uhr Indoor-CyclingPeter Lehner
0173-4039485
Do.19:45 - 20:45 Uhr Indoor-CyclingElisa Loger
01522-6347981
Treffpunkt Combi-Parkplatz in Remels - Ostertorstraße 62
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
So.10:00 - 13:00 Uhr Wandern – immer am letzten So. im MonatHans-Hermann Röefzaad
Claudia Ludwigs
Doris Ruhnau
04956-4909
0151-70407004

Vereinsheim - Höststraße 7
Tag von - bis Gruppe / Mannschaft Übungsleiter/in Telefon
Mo.18:30 - 21:00 Uhr E-DartNiklaas Hoff
0173-9036469
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Der VfB Uplengen gehört zu den größten Sportvereinen im Landkreis Leer. Sein Engagement wurde u. a. vom Deutschen Turnerbund mit der Auszeichnung der Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und „Sport pro Gesundheit.DOSB" belohnt.

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„Werbebande”

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