20. August 2020
Neu beim VfB: Kick-Box-Fun und Muskel-Fit
Ab dem 04.09.2020 startet unser neues Angebot Kick-Box-Fun und Muskel-Fit
Die Stunde umfasst einen gesunden Mix aus Kick-Boxen und Muskelaufbau. Nacheinander werden verschiedene Boxhiebe und Kicks (Fußtritte) in Theorie und Praxis erlernt und trainiert. Hinzu kommt ein gemischtes Training zum Aufbau aller wichtigen Muskelgruppen.
Im weiteren Verlauf und mit zunehmender Kondition werden viele Kombis zu sehr viel Spaß führen. Auch Musik ist immer mit dabei.
Der Kurs findet immer freitags von 10 bis 11 Uhr in der Gymnastikhalle (Muttacker 1) statt.
Unsere neue Übungleiterin Katrin Mittelstaedt freut sich schon auf euch. Meldet euch gerne 🙂
E-Mail: katrinmittelstaedt@ewe.net
Telefon: 04956-4047122
