Unter Fitness und mehr summieren wir verschiedenste Sportarten für alle Altersklassen.

Fitness

 

Aerobic und Figurtraining: Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Spartenbeitrag Powersport: 2,50 € monatlich

Übungsleiterin: Karin Jelken, Tel. 04956 - 9282822

 

Bauch-Beine-Po: Montag 09:30 - 10:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Ina Dienemann-Schultze Tel. 0171-2308415

 

Bodystyling: Montag 17:30 - 18:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterinnen: Elke Knopf-Wellstein, Tel. 912003 / Astrid Nannen, Tel. 0178-7700966

 

Fit for Fun - Damensport: Montag 19:30 - 20:30 Uhr, Schulzentrum Höst

Übungsleiter: Paul Kissing, Tel. 04956 - 2338

 

Fitnessgymnastik: Montag 19:45 bis 20:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Angelika Heyen, Tel. 04956 - 3129

 

Functional Training: Dienstag 17:30 bis 18:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Mehran Hussain, Tel. 04956 - 4048410

 

Ganzkörpertraining für Frauen: Mittwoch 9:00 - 10:00,

Gymnastikhalle Muttacker 1

Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten, so dass

jeder teilnehmen kann.

Übungsleiterin: Patricia Müller, Tel. 04956-9285934

 

Gymnastik für Frauen und Männer: Mittwoch 8:00 - 9:00 Uhr

Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Patricia Müller, Tel. 04956-9285934

 

Lady-Power: Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Spartenbeitrag Powersport: 2,50 € monatlich

Übungsleiterin: Karin Jelken, Tel. 04956 - 9282822

 

Step-Aerobic mit Muskeltraining: Montag 18:45 - 19:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Angelika Heyen, Tel. 04956 - 3129

 

Step-Aerobic: Freitag 18:00 - 19:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterinnen: Elke Knopf-Wellstein, Tel. 912003 / Astrid Nannen, Tel. 0178-7700966

  

ZUMBA® fitness: Mittwoch 19:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Spartenbeitrag ZUMBA® fitness: 5,00 € monatlich

ZUMBA® Instructoren Stefan u. Ursula Slak, Tel. 04956-406910 oder 0171-4674723

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Fitness für Männer

Dienstag  9:00 - 10:00 und 10:00 - 11:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Insa Weelborg, Tel. 2601 

 

Donnerstag  9:00 - 10:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiter: Udo Conrads, Tel. 0160-2156666 

  

Männersport

Mittwoch 20:45 - 22:00 Uhr, Schulzentrum Höst

Übungsleiter: Daniel Weers Tel. 04956 - 406542

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Seniorensport

Mittwoch 11:00 - 12:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Hildegard Gebauer, Tel. 04956 - 618

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Für den Nachwuchs

 

Die meisten Kinder in Remels haben eines der folgenden Sportangebote (Mutter u. Kindturnen / Kinderturnen) bei Hildegard Gebauer (Tel. 618) genutzt:

 

Mutter und Kind I: Montag 15:30 - 16:15 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

Mutter und Kind II: Donnerstag 15:00 - 16:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

Mutter und Kind III: Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

 

Kinderturnen I: Montag 16:15 - 17:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

Kinderturnen II: Dienstag 15:30 - 17:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg 

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Badminton

Badminton - Mixed, Freitag 17:30 - 19:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

Trainer: Paul Kissing, Tel. 04956 - 2338

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Tanzen 

 

Hip-Hop für Kinder/Jugendliche: Montag 15:30 - 16:30 Uhr (Kids von 5 - 10 Jahren), Montag 16:30 - 17:30 Uhr (Jugendliche von 11 - 16 Jahren), Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Jessica Presterl, Tel. 0174-2746335

Für dieses Angebot wird ein zusätzlicher Spartenbeitrag von 2,50 € monatlich erhoben.

 

Sonntags Tanzen lernen oder Kenntnisse auffrischen in den verschiedensten Tänzen:

 

Salsa  -  16:30 - 17:00 Uhr

 

Tanzkreis - Standard (langsamer Walzer, Tango, Quickstep, Wiener Walzer u. Slow Fox),

Latein (Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba, Jive) u. Salsa  -  17:00 - 18:30 Uhr   

 

Discofox für Einsteiger  -  18:30 - 19:30 Uhr 

 

Gymnastikhalle Muttacker 1, Remels  /  Spartenbeitrag Tanzen: 2,50 € pro Monat 

Trainer: Stefan u. Ursula Slak, Tel. 04956-406910 oder 0171 - 4674723

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Volleyball

Volleyball Herren ab 14 Jahren: Donnerstag 19:30 - 22:00 Uhr, Schulzentrum Höst

Trainer: Rüdiger Eckhardt, Tel. 0173 - 8126268

     

Wandern

Die Wandergruppe trifft sich regelmäßig am letzten Sonntag im Monat um 10.00 Uhr auf dem Combi-Parkplatz in Remels. Die Wanderziele stehen jeweils für ein Kalenderjahr fest. Weitere Informationen bei Jürgen Ferdinand, Tel. 04956 - 927233

 

Wanderprogramm 2018