Unter Fitness und mehr summieren wir verschiedenste Sportarten für alle Altersklassen.

Fitness

 

Aerobic und Figurtraining: Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Spartenbeitrag Powersport: 2,50 € monatlich

Übungsleiterin: Karin Jelken, Tel. 04956 - 9282822

 

Bauch-Beine-Po: Montag 09:30 - 10:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Ina Dienemann-Schultze Tel. 0171-2308415

 

Bodystyling: Montag 17:30 - 18:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterinnen: Elke Knopf-Wellstein, Tel. 912003 / Astrid Nannen, Tel. 0178-7700966

 

Fit for Fun - Damensport: Montag 19:30 - 20:30 Uhr, Schulzentrum Höst

Übungsleiter: Paul Kissing, Tel. 04956 - 2338

 

Fitnessgymnastik: Montag 19:45 bis 20:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Angelika Heyen, Tel. 04956 - 3129

 

Bodyforming-Ganzkörperworkout: Dienstag 17:30 bis 18:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Mehran Hussain, Tel. 04956 - 4048410

 

Ganzkörpertraining für Frauen: Mittwoch 9:00 - 10:00,

Gymnastikhalle Muttacker 1

Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten, so dass

jeder teilnehmen kann.

Übungsleiterin: Patricia Müller, Tel. 04956-9285934

 

Gymnastik für Frauen und Männer: Mittwoch 8:00 - 9:00 Uhr

Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Patricia Müller, Tel. 04956-9285934

 

Lady-Power: Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Spartenbeitrag Powersport: 2,50 € monatlich

Übungsleiterin: Karin Jelken, Tel. 04956 - 9282822

 

Step-Aerobic mit Muskeltraining: Montag 18:45 - 19:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Angelika Heyen, Tel. 04956 - 3129

 

Step-Aerobic: Freitag 18:00 - 19:30 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterinnen: Elke Knopf-Wellstein, Tel. 912003 / Astrid Nannen, Tel. 0178-7700966

  

ZUMBA® fitness: Mittwoch 19:45 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Spartenbeitrag ZUMBA® fitness: 5,00 € monatlich

ZUMBA® Instructoren Stefan u. Ursula Slak, Tel. 04956-406910 oder 0171-4674723

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Fitness für Männer

Dienstag  9:00 - 10:00 und 10:00 - 11:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Insa Weelborg, Tel. 2601 

 

Donnerstag  9:00 - 10:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiter: Udo Conrads, Tel. 0160-2156666 

  

Männersport

Mittwoch 20:45 - 22:00 Uhr, Schulzentrum Höst

Übungsleiter: Daniel Weers Tel. 04956 - 406542

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Seniorensport

Mittwoch 11:00 - 12:00 Uhr, Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Hildegard Gebauer, Tel. 04956 - 618

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Für den Nachwuchs

 

Die meisten Kinder in Remels haben eines der folgenden Sportangebote (Mutter u. Kindturnen / Kinderturnen) bei Hildegard Gebauer (Tel. 618) genutzt:

 

Mutter und Kind I: Montag 15:30 - 16:15 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

Mutter und Kind II: Donnerstag 15:00 - 16:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

Mutter und Kind III: Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

 

Kinderturnen I: Montag 16:15 - 17:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

 

Kinderturnen II: Dienstag 15:30 - 17:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg 

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Badminton

Badminton - Mixed, Freitag 17:30 - 19:00 Uhr, Schulzentrum Alter Postweg

Trainer: Paul Kissing, Tel. 04956 - 2338

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Tanzen 

 

Hip-Hop für Kinder/Jugendliche: Montag 15:30 - 16:30 Uhr (Kids von 5 - 10 Jahren), Montag 16:30 - 17:30 Uhr (Jugendliche von 11 - 16 Jahren), Gymnastikhalle Muttacker 1

Übungsleiterin: Jessica Presterl, Tel. 0174-2746335

Für dieses Angebot wird ein zusätzlicher Spartenbeitrag von 2,50 € monatlich erhoben.

 

Sonntags Tanzen lernen oder Kenntnisse auffrischen in den verschiedensten Tänzen:

 

Salsa  -  16:30 - 17:00 Uhr

 

Tanzkreis - Standard (langsamer Walzer, Tango, Quickstep, Wiener Walzer u. Slow Fox),

Latein (Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba, Jive) u. Salsa  -  17:00 - 18:30 Uhr   

 

Discofox für Einsteiger  -  18:30 - 19:30 Uhr 

 

Gymnastikhalle Muttacker 1, Remels  /  Spartenbeitrag Tanzen: 2,50 € pro Monat 

Trainer: Stefan u. Ursula Slak, Tel. 04956-406910 oder 0171 - 4674723

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Volleyball

Volleyball Herren ab 14 Jahren: Donnerstag 19:30 - 22:00 Uhr, Schulzentrum Höst

Trainer: Rüdiger Eckhardt, Tel. 0173 - 8126268

     

Wandern

Ein Jahresprogramm - wie in den Vorjahren – wurde nicht erstellt, weil wir oft aus verschiedenen Gründen davon abweichen mussten. Wir wollen uns an der Natur orientieren und die nächste Wandertour wird jeweils im Vormonat vereinbart.

 

Gewandert wird immer am letzten Sonntag im Monat. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr der Combi-Parkplatz in Remels. Die Fahrt zu den Ausgangspunkten der Wanderung erfolgt mit Pkw-Fahrgemeinschaften. Die Wanderstrecke ist etwa 8 bis 10 km lang und dauert ca. 2 Stunden. Festes Schuhwerk wird gebraucht und ein Getränk für eine kurze Rast bitte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Es wird bei jedem Wetter gewandert !

 

Nähere Informationen erteilt: Jürgen Ferdinand, Tel. 04956-927233.